Verlies van een dierbare
Ben je iemand verloren die jou dierbaar was? Een kind, een partner, een broer/zus, een ouder of een dierbare vriend(in)? Hoe moet je nu verder met zo een leegte in je hart? Ga je of kan je ooit nog terug gelukkig zijn met zoveel verdriet? Je krijgt het advies dat je het ‘tijd’ moet geven of nog erger ‘een plekje’. Maar na al die tijd voelt het alsof je hart er nog steeds uit ligt en je bent bang dat het nooit meer goed zal komen. De golven van verdriet en pijn kunnen je soms zo overspoelen, dat je niet meer weet hoe je nu verder moet met je leven.
|
Verbroken relaties
Verdriet heeft te maken met houden van. Verdriet en liefde horen samen. Een echtscheiding, verlies van een goeie vriendschap, je ouder(s) die je niet meer ziet,… kan heel wat verdriet, boosheid, angst, schuldgevoel enzovoort naar boven brengen. Je toekomstbeeld met die persoon valt weg.
Verlies door ziekte
Afscheid van iemand nemen omdat die persoon niet meer is zoals die vroeger was door een ziekte, een ziekteproces van iemand dierbaar meemaken, verlies van je eigen gezondheid en leren leven met een bepaalde ziekte,… zijn allemaal vormen van verlies en kunnen een rouwproces met zich meebrengen.
Ongewenst kinderloos
Je grote kinderwens, je dromen en je verlangen om een baby in je armen te houden loopt jammer genoeg niet zoals je wil. Je zit nog in een traject om zwanger te geraken of je hebt al afscheid moeten nemen van je kinderwens. Het verdriet, kwaadheid en schuldgevoelens kunnen je overspoelen. Ongewenst kinderloos zijn is een rouwproces dat vaak niet altijd gezien wordt door de omgeving.
|
Oud verdriet
Je bent als kind iemand dierbaar verloren of je hebt iets meegemaakt, maar je wordt nu onverwachts soms overvallen door oude pijn. Verdriet waar je niet hebt durven of kunnen over spreken maar bepaalde emoties kunnen je vandaag nog overspoelen door bepaalde triggers.
Traumatisch verlies
We kunnen iemand verliezen door een ongeval, suïcide, een natuurramp,… Mogelijke reacties op trauma kunnen herbelevingen zijn, nachtmerries, prikkelbaarheid en/of angstgevoelens. Je lichaam is rusteloos en je bent steeds op je hoede. Bij traumatisch verlies lopen rouw en trauma door elkaar.